Craniosacrale Körperarbeit

Während der Craniosacralen Körperarbeit setze ich achtsame und sehr leichte Berührungen ein. Diese können deinem Körper einen Raum geben, du kannst zur Ruhe zu kommen und dich wieder bewusster wahrnehmen.

Du liegst dabei in bequemer Kleidung entspannt auf dem Rücken und darfst einfach ankommen und sein.

Die sanften Berührungen können unter anderem am Kopf, entlang der Wirbelsäule oder im Bereich des Kreuzbeins stattfinden. Viele Frauen nehmen diese achtsame Form der Körperarbeit als eine Möglichkeit wahr, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und einen Moment der Ruhe, Entspannung und bewussten Körperwahrnehmung zu erleben.

Meine Begleitung findet in meinem Raum für Körper, Geist & Seele in Feucht statt. Mein Angebot richtet sich an Frauen in allen Lebensphasen, egal ob es gerade ein aktuelles Thema gibt oder Sehnsucht nach Entspannung herrscht.

Bei der Craniosacralen Körperarbeit liegt der Fokus auf deinem sogenannten „Craniosacralen System“, das die Membranen und den Liquor, die das Gehirn und das Rückenmark umgeben, sowie die Schädelknochen und das Kreuzbein umfasst. Sie geht auf osteopathische Ansätze von William Garner Sutherland zurück und John E. Upledger entwickelte diese später weiter. Sie basiert auf der Annahme, dass der Körper durch subtile, rhythmische Bewegung (dem sogenannten craniosacralen Puls) eine natürliche Fähigkeit zur Selbstheilung besitzt. 

Seitdem ich die Signale meines Körpers bewusster wahrnehme, bin ich auf der Suche nach Möglichkeiten, die für mich sowohl körperliche als auch mentale Entlastung und Wohlbefinden gebracht haben. Unter anderem war ich des Öfteren bei der Physiotherapie und Osteopathie. Beide habe in ihren Anwendungen immer wieder ihre Hände an meinen Kopf oder unter mein Kreuzbein gelegt und ich hatte danach ein gelöstes Gefühl und habe mich irgendwie anders gefühlt.

Nachdem sie mir erzählten, dass sie dabei Craniosacraltherapie angewendet haben, war mir klar, ich will mehr darüber erfahren und verstehen, wie diese Methode funktioniert. So bin ich zu meiner Ausbildung in der Cranio Schule von Katharina Bähner gekommen und war sofort total begeistert. Es ist genau nach meinem Geschmack, in Stille und ohne, dass viel passieren muss, Menschen etwas Gutes zu tun, meiner Intuition zu folgen und dabei selbst entspannen zu können.

Diese ganzheitliche Begleitung die mit der Weisheit unseres Körpers arbeitet, ist die perfekte Ergänzung meines Konzepts, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Wenn du neugierig geworden bist, melde dich gerne bei mir und erfahre selbst, wie sich diese Form der Begleitung für dich anfühlen kann. 

Wenn du wissen möchtest, wie es meinen bisherigen Kundinnen ergangen ist, lies gerne ihre Erfahrungen.

Die Craniosacrale Körperarbeit ist eine sehr sanfte Form der achtsamen Körperarbeit. Sie arbeitet mit leichten Berührungen und kleinen Impulsen und schafft einen ruhigen Raum, in dem Entspannung und bewusste Körperwahrnehmung entstehen können.

Diese Form der Begleitung zeichnet sich unter anderem aus durch:

• eine achtsame Orientierung am craniosacralen Bereich – insbesondere an Kopf, Wirbelsäule und Kreuzbein

• sanfte Berührungen und feine Bewegungsimpulse, die Entspannung und ein bewusstes Spüren des Körpers unterstützen können

• einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen mit Körper, Geist und emotionalem Erleben

• eine individuelle und achtsame Begleitung, die sich an deinen aktuellen Bedürfnissen orientiert

• einen Raum für Ruhe, Regeneration und innere Wahrnehmung

Mein Angebot richtet sich an Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen, die sich eine bewusste Auszeit vom Alltag und einen Moment der Verbindung mit sich selbst schenken möchten.

„Auf der tiefsten Ebene geschieht Heilung in der Stille.“
– Franklyn Sills

Die Anwendungen finden in meinem Raum für Körper, Geist & Seele statt:

Viktor-von-Scheffel-Straße 28

90537 Feucht 

Eine Craniositzung ist ruhig und entspannt und ich passe mich dabei deinen Bedürfnissen und Reaktionen an.

Zu Beginn führen wir ein Gespräch über deine aktuelle Situation, dein Befinden und das, was dich gerade beschäftigt. Hier geht es um aktuelle körperliche und emotionale Themen und weitere für mich relevante Informationen, die du mit mir teilen möchtest. Dadurch kann ich ein besseres Verständnis für deine individuellen Bedürfnisse bekommen und meine Begleitung gezielt anpassen.

Im Anschluss legst du dich in bequemer Kleidung in Rückenlage auf eine Liege und kannst dich entspannen. Die Cranioanwendung erfolgt ohne direkten Hautkontakt und ich lege sanft meine Hände auf bestimmte Bereiche deines Körpers wie Kopf, Nacken, Wirbelsäule und Kreuzbein. Der erste Termin dauert 1,5 Stunden und kostet 95 €.

In den folgenden Sitzungen liegt der Fokus dann auf der Anwendung und wir nehmen uns vorher und nachher Zeit, um deine aktuellen Befindlichkeiten zu besprechen. Die Folgesitzungen dauern ca. 60 Minuten und kosten 75 €. 

Nach der Anwendung wirst du dich in der Regel sehr entspannt, ausgeglichen und möglicherweise etwas müde fühlen. Es wird empfohlen, sich danach auszuruhen, ausreichend Wasser zu trinken und sich Zeit zu nehmen, um die Wirkung der Sitzung zu integrieren.

Wann die nächste Sitzung stattfindet, entscheidest du selbst.
Manche Menschen kommen einmal in der Woche, andere einmal im Monat oder nach Bedarf.

Hinweis: Du nimmst bei mir ein Gesundheitscoaching nicht heilkundlicher Natur in Anspruch. Es findet keine medizinische Diagnosestellung oder Behandlung statt. Ich diagnostiziere keine körperlichen oder seelischen Krankheiten und führe keine Heilbehandlungen durch. Meine Tätigkeit ersetzt deshalb keine medizinische Behandlung eines Arztes oder Heilpraktikers.

Mein Angebot dient nicht dem Zweck der Heilung oder Linderung von Krankheiten.