Online Yogakurse
Yoga ist ein Lebensstil, eine Kombination aus Bewegung, Atmung, Ruhe, Meditation und eine Einstellung zum Leben. Ich zeige dir, wie du durch Yoga mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit erreichen kannst. Wie du deine Gedanken zur Ruhe zu bringen, dein Bewusstsein erweitern, dein Selbstbewusstsein stärken und deinen Körper trainieren kannst.
Ob online oder live in Cadolzburg und Umgebung. In der Gruppe oder individuell. Meine Yogakurse sind für jede/n geeignet und werden dein Leben bereichern, wenn du dich darauf einlässt.
Moonyoga
Suchst du eine sanfte Yoga-Praxis, die auf die speziellen Bedürfnisse des weiblichen Körpers eingeht und deinen Hormonhaushalt balancieren kann?
Dann ist Moon Yoga das Richtige für dich.
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga ist die richtige Yoga-Praxis für dich, wenn du beweglicher werden und deine Energien vom Kopf bis zu den Füßen aktivieren möchtest.
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„Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.“
– Thich Nhat Hanh